5 tác dụng của hạt óc chó thực phẩm đến từ thiên nhiên
Tác dụng của hạt óc chó Tác dụng của hạt óc chó cho tim mạch: Hàm lượng omega-3 cao trong hạt óc chó giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các cuộc nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra, quả óc chó có vô số lợi ích cho trái tim và hiệu quả hơn bất cứ loại hạt nào trên trái đất. Những lợi ích này đến từ các axit béo omega-3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa có trong chính quả óc chó. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũn
