Đâu là đối tượng nên tránh ăn xôi vào buổi sáng
Những người không nên ăn xôi: Người thừa cân, béo phì: Gạo nếp có hàm lượng tinh bột và năng lượng cao, khi kết hợp với các loại thức ăn kèm như trứng, thịt có thể tăng cân nhanh chóng. Người thừa cân, béo phì nên hạn chế ăn xôi để tránh tăng cân không kiểm soát được. Bệnh nhân tiểu đường: Gạo nếp chứa nhiều tinh bột, gây tăng đường huyết nhanh chóng sau bữa ăn. Người bị tiểu đường cần kiểm soát lượng tinh bột trong khẩu phần ăn uống, do đó nên hạn chế ăn xôi. Người có vết thương bị mưng mủ: Thứ
