Baskadia

Peaceful

Tìm hiểu về Lợi ích của tư thế xoạc chân đứng trong yoga

Tư thế xoạc chân đứng không chỉ có tác dụng kéo giãn chân, hông mà còn mang lại thử thách rất lớn đối với khả năng giữ thăng bằng của cơ thể.

What Consumes Your Mind Controls Your Life

Are you in control? #Digital Influence#phone-distraction ✍️ In a time where phones and success hold a lot of importance, is it really important to find a good balance. If you look at the non physical facts of psychology and physical facts of science, you will know It's crucial to take breaks from screens, so we can live healthier mentally, physically and emotionally to enjoy the world around us fully. Nature's beauty, the strong connections with our loved ones, the special moments during dinners

Benefits of yoga

Advantages of yoga

Die Magie der Yoga Reisen: Entspannung und Erholung weltweit

In einer Welt, die immer schneller und hektischer wird, suchen viele Menschen nach Möglichkeiten, eine Pause vom Alltag einzulegen und neue Energie zu tanken. Eine wunderbare Option dafür sind yoga reisen. Diese speziellen Reisen kombinieren die Praxis des Yoga mit dem Erkunden neuer Orte, was zu einer tiefgehenden körperlichen und geistigen Erholung führt. Yoga reisen bieten die einzigartige Gelegenheit, die Welt zu bereisen und gleichzeitig inneren Frieden und körperliche Fitness zu fördern. O

Cách phòng ngừa các chấn thương trong yoga

Yoga có nhiều tác dụng tốt nhưng cũng có thể gây nhiều chấn thương nếu bạn tập sai tư thế hay chọn tư thế quá khó. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể tránh các chấn thương trong yoga và giữ an toàn khi tập nếu biết cách tập đúng.

Yoga là gì? Những lợi ích khi tập yoga

Yoga không chỉ là một hoạt động thể dục mà còn là một triết lý sống, hướng dẫn con người đạt được sự cân bằng và hòa mình trong cuộc sống. Bằng cách kết hợp các phương pháp thở, tư thế yoga và thiền, người tập có thể trải nghiệm sự hòa quyện giữa tâm hồn và cơ thể, tạo nên một trạng thái an lạc và hài lòng.

Meditation

A yoga with the young monks

This is a story of a man going to worship with the young monks at the temple

Yoga girl

Yoga

Beautiful full life