Dwayne Johnson Musculation Mises à jour
Dwayne Johnson, également connu sous le nom de The Rock, est un acteur, producteur et ancien catcheur américain. Il est célèbre pour son physique musclé et sa force impressionnante. En ce qui concerne sa musculation, Dwayne Johnson suit un programme dentraînement intense, combinant des exercices de musculation, dentraînement en circuit et de cardio. Il accorde également une grande importance à la nutrition, consommant des repas riches en protéines et en glucides pour soutenir sa croissance muscu