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COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO de HEIDI MURKOFF

Ficha técnica

• COMER BIEN CUANDO SE ESTA ESPERANDO
  

• HEIDI MURKOFF
  

• Número de páginas: 468
  

• Idioma: CASTELLANO
  

• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  

• ISBN: 9788497990417
  

• Editorial: MEDICI
  

• Año de edición: 2007
  

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Overview

Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción al parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo, en los restaurantes o durante las vacaciones e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas sean demasiado fuertes para comer. Además, conocerá a fondo todo lo que necesita saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, sobre la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria. Incluye 175 deliciosas recetas fáciles de preparar y muy nutritivas, pensadas especialmente para la futura madre y el bebé, pero lo bastante exquisitas como para satisfacer a toda la familia.