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Downloaded oder Lesen online Intelligentes Stressmanagement kostenlose eBook (PDF ePub Mobi) - Vera F. Birkenbihl

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SUMMARY:

Was haben Fuhrungskrafte berufstatige Eltern oder Schuler gemeinsam Richtig Stress In unserer von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck gepragten Gesellschaft ist er ein standiger Begleiter der sich nicht so leicht abschutteln lasst Doch nicht jede Form von Stress ist gleich br br Die anerkannte Management Koryphae Vera F Birkenbihl erklart die Unterschiede zwischen positivem und negativem Stress und erlautert alles Wissenswerte uber dessen Entstehung und Folgen Anhand konkreter Beispiele und mit zahlreichen kreativen Aufgaben und Ubungen zeigt Sie wie Sie den Stress ihn Ihrem Leben intelligent managen und in den Griff bekommen fur ein entspanntes und achtsames Leben