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Descargar o Leer En Línea Apaga tu cuerpo en llamas en 30 días ebook, libro electrónico gratuito (PDF ePub Mobi) - Beatriz Larrea

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SUMMARY:

No sabes que comer br Tienes sobrepeso br Sientes que la mente te falla br Estas cansado y estresado br br Si la respuesta es que si puede que tu cuerpo este en llamas y te urja apagar el incendio br br Muchas enfermedades y el envejecimiento tienen su origen en procesos inflamatorios que son los piromanos de nuestra salud de modo que necesitamos un equipo de bomberos polifenoles el sueno el deporte bien preparado para solventar los problemas br br Este libro es la continuacion del exitoso i Tu cuerpo en llamas i De la teoria a la practica su autora reputada investigadora de la nutricion te ensena ahora como adquirir los habitos que precisas para vivir mas y sobre todo mejor retrasando el envejecimiento Para ello te propone un detallado y sencillo plan de 30 dias dividido en cuatro semanas que abarca todo desde la dieta con recetas incluidas hasta el bienestar de tu mente y de las pautas de actividad fisica a los periodos de descanso br br Comienza ya tu batalla contra la inflamacion