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Télécharger ou Lire En Ligne DÉPENDANCE AFFECTIVE : La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur livre ebook Gratuit (PDF ePub Mobi) - Marie Russo

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SUMMARY:

DEPENDANCE AFFECTIVE LA METHODE RLD POUR UNE GUERISON EN PROFONDEUR 1 En avez vous assez d etre dans des relations malsaines 2 Voulez vous apprendre a etre heureux tout seul 3 Etes vous pret a prendre le controle de votre propre bonheur Et si le moyen le plus efficace de se detacher de la dependance affective etait TOUT SIMPLEMENT de l eviter Oubliez les approches habituelles pour traiter de la dependance affective dans ce livre je vous devoile une methode differente la methode RLD reposant sur 3 etapes axees sur la pleine conscience et le detachement personnel pour d abord travailler sur VOUS Grace a aux conseils pratiques de cette methode apprenez a vous recentrer pleinement sur vous meme afin de ne plus laisser votre amour et votre estime de soi dependre de facteurs externes Que vous soyez en proie a des relations toxiques que vous ayez du mal a vous affirmer ou que vous cherchiez a vous reconstruire apres une rupture douloureuse ce livre est votre allie pour vous liberer de la dependance affective Vous apprendrez a developper une relation saine et equilibree avec vous meme a cultiver l amour propre et a etablir des frontieres saines dans vos relations a travers les 3 parties de la methode RLD Reconciliation Liberation Detachement Offrez vous la chance de vous epanouir pleinement et de vivre une vie heureuse et authentique Au programme de ce guide du developpement personnel PARTIE 1 La Reconciliation avec soi meme R Chapitre 1 Faire Une Introspection Pour Retrouver Le Calme Chapitre 2 Determiner Ses Priorites En Accord Avec Ses Valeurs Chapitre 3 4 Techniques Pour Depasser Chapitre 4 10 Pratiques Simples Pour Saimer Profondement Chapitre 5 8 Exercices Pour Se Reconcilier Avec Son Passe PARTIE 2 La Liberation de toute forme de dependance L Chapitre 6 Apprendre A Apprecier Sa Propre Compagnie Chapitre 7 8 Techniques Pour Rompre Avec Ses Addictions Chapitre 8 Aimer Sainement Ses Proches Chapitre 9 Developper De Bonnes Habitudes Chapitre 10 Comprendre Le Pouvoir De Linstant PARTIE 3 Le Detachement grace a la pensee positive D Chapitre 11 Attirer Le Bonheur Grace A La Pensee Positive Chapitre 12 Se Liberer Des Blessures Du Passe Chapitre 13 Se Detacher De Linutile Grace Au Pouvoir De La Meditation Chapitre 14 Pratiquer La Gratitude Au Quotidien Que vous soyez en amont ou en aval de votre processus de guerison ne laissez plus la dependance affective dicter votre vie Osez vous affranchir et decouvrez les secrets du bonheur en solitaire avec ce livre captivant sur la dependance affective Inclus des conseils pratiques pour appliquer reellement les enseignements du livre une liste dastuces eprouvees pour vous aider a gerer vos dependances et apprendre a vous en detacher et bien plus COMMENCEZ VOTRE VOYAGE VERS LA LIBERTE EMOTIONNELLE Ce livre m a vraiment aide a sortir de ma dependance affective et a me reconstruire Les exercices pratiques et les conseils judicieux m ont permis de mieux me comprendre et d apprendre a m aimer profondement Marie D Un livre complet sur la dependance affective Les chapitres sont bien structures et les techniques proposees sont efficaces J ai pu depasser mes schemas de dependance et me reconcilier avec moi meme Clara H