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Review Mi ayuno intermitente Gana salud y pierde peso sin sufrir Spanish Edition by Cecilia Ramirez Harris

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Una tendencia de salud que cada dia tiene más seguidores, el ayuno, basado en restringir calorias de una forma muy diferente a las dietas, brindándole al cuerpo la oportunidad de regenerarse, desintoxicarse y repararse.

«El ayuno intermitente es una práctica esencial que recomiendo para comenzar un estilo de vida saludable… Cecilia Ramírez Harris abarca todo lo que necesitas saber para incorporar el ayuno en tu vida y responde a las preguntas más comunes…».—Tony Robbins, autor best seller #1 del New York

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Book ID Asin: 0718085183
Book Title: Mi ayuno intermitente: Gana salud y pierde peso sin sufrir (Spanish Edition)
Book Author: Cecilia Ramirez Harris
Book Format and Price:
Book Format Name: Kindle
Book Format Price: $9.99
Book Format Name: Paperback
Book Format Price: $14.60
Book Price: $14.60
Book Category: Books, Cookbooks, Food & Wine, Special Diet and unknown
Book Rating: 680 ratings

Mi ayuno intermitente: Gana salud y pierde peso sin sufrir (Spanish Edition) by Cecilia Ramirez Harris Book Review

Name: Chevy80
Rating: 5.0 out of 5 stars
Title:
Date: Reviewed in the United States on September 28, 2018
Review: Acabo de recibir mis libros El diario de mi detox y Mi ayuno intermitente... super recomendados todo muy bien explicado imposible no entenderle e leido otros libros sobre salud y nada como este te lo explica de una manera tan facil. Muchos exitos Cecilia ????!!!

Name: Roxana
Rating: 5.0 out of 5 stars
Title: Totalmenterecomendable
Date: Reviewed in the United States on January 27, 2020
Review: Hace unos días recibí los libros y no los solté hasta terminar de leerlos, pude aclarar muchas dudas que tenía y aprender mucho mas sobre este cambio de estilo de alimentación, me di cuenta que hacer este ayuno no es difícil, la forma en que esta redactado el libro es muy amena y entretenida, lo que hace que uno quiera seguir leyendo hasta terminarlo.Llevo 28 días haciendo el ayuno 16:8 y he perdido 5 Kg...solo me falta 1 para conseguir la meta que me propuse y después seguiré manteniendo este cambio...aunque no se si logre dejar de consumir proteínas animales...pero lo intentaré de a poco.A parte de la perdida de peso y de tallas, me siento muy bien, más liviana en todo sentido.Gracias por compartir tu experiencia ????????

Name: Yolanda Gonzalez
Rating: 5.0 out of 5 stars
Title: estelibromeencanta
Date: Reviewed in the United States on February 16, 2019
Review: Un libro con muchas informaciones buenísima quien esté interesado en comprar el libro no lo dudes compren lo que el libro está muy

Name: MJames
Rating: 5.0 out of 5 stars
Title: Espectacular
Date: Reviewed in the United States on July 27, 2020
Review: Me encanta este libro apenas voy por el capítulo 11. Un libro con palabras sencillas y fácil de entender para seguir el ayuno intermitente, se los recomiendo.

Name: Silvia Montenegro
Rating: 5.0 out of 5 stars
Title: Buencontenido
Date: Reviewed in the United States on March 7, 2021
Review: Fácil de entender y aplicar para quienes queremos empezar el ayuno intermitente, muy flexible y alcanzable.Hay términos muy sencillos y los conceptos son claros.Te anima a hacer el ayuno por salud y estética y sobre todo que SÍ SE PUEDE. ????

Name: Ana Maria Lauchy
Rating: 5.0 out of 5 stars
Title: Greatbook
Date: Reviewed in the United States on December 2, 2020
Review: Great book, I love it, I learned so much with this book about fasting and dietingI do recommend it, In my weight loss journey I lost 28 pounds. Love it

Name: Ezcolt
Rating: 5.0 out of 5 stars
Title: Buenainformacion
Date: Reviewed in the United States on May 31, 2021
Review: Aun no termino de leer pero muy interesante. Yo hago ayuno intermitente pero necesito saber un poco mas

Name: Juana
Rating: 4.0 out of 5 stars
Title: Goodbook
Date: Reviewed in the United States on June 18, 2021
Review: I liked it.