Baskadia

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Дорогой читатель, если ты переживаешь из-за утолщения своих ногтей, не расстраивайся! Это вовсе не означает, что ты превращаешься в Крепость Крепостной, и скоро придется брать топор и пилу вместо ножниц и пилки. Не стоит отчаиваться и готовиться к экстренному походу к маникюристу – мы поможем тебе вылечить это неприятное явление! В этой статье мы расскажем, как избавиться от утолщения ногтей и вернуть им здоровый и естественный вид. Так что бери чашку кофе, и готовься к тому, чтобы твои ногти стали настоящим украшением твоих рук!

Вылечить утолщение ногтей

Утолщение ногтей может быть признаком различных заболеваний, таких как грибковые инфекции, псориаз, экзема или витаминные дефициты. Если у вас есть утолщенные ногти, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину и назначить лечение. Однако, в дополнение к этому, вы можете применять следующие советы для ухода за ногтями и ускорения процесса заживления.

1. Обрезайте ногти правильно

Неправильное обрезание ногтей может привести к утолщению ногтевой пластины. Ногти должны быть обрезаны прямо и не слишком коротко. Используйте ножницы для ногтей или ножницы для маникюра, чтобы сделать надрез в центре ногтевой пластины, а затем аккуратно обрежьте края. Не обрезайте углы, чтобы избежать риска вросшего ногтя.

2. Используйте масло для ногтей

Масло для ногтей помогает увлажнить ногтевую пластину и окружающую кожу. Вы можете использовать оливковое масло, миндальное масло или кокосовое масло. Нанесите масло на ногти и кутикулу, массируйте несколько минут, а затем вымойте водой. Повторяйте процедуру ежедневно, чтобы уменьшить утолщение ногтей.

3. Применяйте витамин Е

Витамин Е является антиоксидантом, который помогает укрепить ногтевую пластину и уменьшить ее утолщение. Вы можете применять витамин Е в виде масла или капсул. Проколите капсулу, нанесите масло на ногти и кутикулу, массируйте несколько минут, а затем вымойте водой. Повторяйте процедуру ежедневно, чтобы увидеть результаты.

4. Используйте укрепляющие лаки

Укрепляющие лаки для ногтей содержат витамины и минералы, которые помогают укрепить ногтевую пластину и уменьшить ее утолщение. Вы можете выбрать лак с кальцием, биотином или витамином Е. Нанесите лак на ногти и дайте ему высохнуть. Повторяйте процедуру несколько раз в неделю.

5. Следуйте здоровому рациону

Здоровый рацион, богатый витаминами и минералами, может помочь укрепить ногтевую пластину и уменьшить ее утолщение. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витамина А, витамина С, витамина Е, цинка и биотина. Ешьте овощи, фрукты, белковые продукты, орехи и семена.

6. Избегайте повреждения ногтей

Повреждение ногтей может привести к их утолщению. Избегайте использования ногтевых щипцов, чтобы не повредить ногти и не вызвать их утолщение. Носите защитные перчатки, если работаете с химическими веществами или другими вредными веществами. В заключение, следуйте вышеупомянутым советам, чтобы уменьшить утолщение ногтей. Однако, если у вас есть подозрение на заболевание, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Берегите свои ногти и следите за ними, чтобы они всегда были здоровы и красивы.