[Pdf/ePub/Mobi] MICROTRAUMAS - MEG ARROLL descargar ebook gratis


Nameless2024/03/02 23:24
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MICROTRAUMAS de MEG ARROLL






Ficha técnica

  • MICROTRAUMAS

  • MEG ARROLL

  • Idioma: CASTELLANO

  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2

  • ISBN: 9786073834117

  • Editorial: AGUILAR



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Descargar ebooks a ipod gratis MICROTRAUMAS 9786073834117 RTF


Overview

La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar losmicrotraumas y así vivir cada día como lo merecemos.Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones,las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.


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