Baskadia

ДАЛЕЕ...

Кто бы мог подумать, что фазы луны могут влиять на наш вес? Наверное, только ведьмы из сказок и любители гадания по чаше кофе. Но, как оказалось, есть мнение, что худеть лучше в определенные дни лунного календаря. Но на какой фазе луны лучше сокращать количества съедаемых сладостей и увеличивать количество беговых тренировок? Прочтите эту статью и узнайте, когда лучше худеть, а когда лучше просто наслаждаться жизнью и не думать о стройной фигуре. Спойлер: мы не обещаем, что вы станете невероятно стройными, но обещаем, что вам будет интересно.

Худеть на убывающую луну или растущую когда лучше

В наше время многие люди стремятся к идеальной фигуре и постоянно ищут новые способы похудения. Одним из таких способов является следование лунному календарю. Согласно этому календарю, луна влияет на наш организм и может помочь в похудении. Однако, есть вопрос: лучше худеть на убывающую луну или растущую? Давайте разберемся.

Что такое лунный календарь

Лунный календарь – это календарь, который основан на фазах луны. Луна проходит через четыре фазы: новолуние, первую четверть, полную луну и последнюю четверть. Каждая из этих фаз длится около 7 дней, и вместе они образуют лунный месяц, который продолжается около 29,5 дней.

Влияние луны на организм

Согласно многим исследованиям, луна оказывает влияние на наш организм. Наиболее ярко это проявляется в том, что у людей в ночь полной луны увеличивается количество сна и увеличивается количество сновидений. Также луна оказывает влияние на нашу пищеварительную систему. На убывающую луну наш организм усваивает пищу менее эффективно, а на растущую луну – более эффективно.

Худеть на убывающую луну

Худеть на убывающую луну считается более эффективным и здоровым способом похудения. В период убывающей луны наш организм усваивает пищу менее эффективно, что означает, что мы получаем меньше калорий из той же самой пищи. Таким образом, если мы будем следовать диете на убывающую луну, то мы сможем быстрее похудеть, чем если будем ее следовать на растущую луну.

Худеть на растущую луну

Худеть на растущую луну может быть менее эффективным, но для некоторых людей это может быть более легким и приятным процессом. В период растущей луны наш организм усваивает пищу более эффективно, что означает, что мы получаем больше калорий из той же самой пищи. Это может быть полезным для тех, кто не хочет слишком строго ограничивать себя в еде.

Заключение

Итак, худеть на убывающую луну или растущую – это зависит от ваших предпочтений. Если вы хотите похудеть быстрее и готовы следовать строгой диете, то выбирайте убывающую луну. Если же вы хотите похудеть более медленно и без строгих ограничений в еде, то выбирайте растущую луну. Однако, не забывайте, что лунный календарь – это всего лишь один из многих факторов, влияющих на похудение. Важно также учитывать свою физическую активность, питание и общее здоровье. Не забывайте также, что эффективный способ похудения – это постепенное изменение образа жизни, а не быстрые и кратковременные результаты.