{epub descargar} SIENTE BIEN, VIVE MEJOR


Nameless2024/03/01 07:27
Follow

SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER






Ficha técnica

  • SIENTE BIEN, VIVE MEJOR

  • XAVIER MONTANER

  • Idioma: CASTELLANO

  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2

  • ISBN: 9788411323376

  • Editorial: RBA LIBROS

  • Año de edición: 2023



Descargar eBook gratis






Búsqueda de descarga de libros de texto pdf SIENTE BIEN, VIVE MEJOR en español


Overview

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrarás un conjunto de herramientasáprácticas que te ayudarán a:Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida.Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.Descubrir que tipo de persona quieres ser.Conectar con tus valores.Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.Vivir una vida más plena.


Share - {epub descargar} SIENTE BIEN, VIVE MEJOR

Follow Nameless to stay updated on their latest posts!

Follow

0 comments

Be the first to comment!

This post is waiting for your feedback.
Share your thoughts and join the conversation.