Baskadia

ПОДРОБНЕЕ

Дорогие друзья, как часто вы чувствуете, что весь мир против вас? А еще чаще, как часто вы чешете каждый квадратный сантиметр своего тела, в надежде хоть на мгновение избавиться от зуда? Вероятно, если вы страдаете от псориаза, у вас возникают подобные ощущения каждый день. Я, как опытный врач, знаю, как нелегко бороться с этим заболеванием. Но, несмотря на это, я уверен, что сегодняшний пост поможет вам найти простые, но эффективные способы избавления от зуда на теле при псориазе. Если вы готовы избавиться от бесконечного зуда, то читайте дальше!

Как убрать зуд на теле при псориазе

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое характеризуется появлением на ней папул, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Помимо этого, одним из не менее неприятных симптомов является зуд. В этой статье мы расскажем, как можно убрать зуд на теле при псориазе.

1. Избегайте стрессов

Стрессы – это одна из главных причин обострения псориаза и появления зуда на теле. Поэтому старайтесь контролировать свои эмоции и не подвергаться излишним нагрузкам. Для этого можно заниматься йогой, медитацией или другими видами релаксации.

2. Следите за гигиеной кожи

Чистота – залог здоровья кожи. При псориазе очень важно следить за ее гигиеной. Пользуйтесь специальными мягкими средствами для умывания и душа, которые не будут раздражать кожу. После душа обязательно наносите на кожу увлажняющие средства, которые помогут избежать сухости и зуда.

3. Питайтесь правильно

Правильное питание – это еще один важный фактор, который помогает убрать зуд на теле при псориазе. Ваш рацион должен быть богат витаминами и минералами, которые необходимы для здоровой кожи. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, магазинных продуктов же старайтесь избегать.

4. Используйте мази и кремы

Существует множество мазей и кремов, которые помогают снять зуд на теле при псориазе. Они содержат в своем составе компоненты, которые успокаивают кожу и уменьшают ее раздражение. Перед применением таких препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

5. Принимайте ванны с добавлением соли

Ванны с добавлением морской или гималайской соли хорошо успокаивают кожу и уменьшают зуд. Для этого в ванну с горячей водой добавьте 1-2 чашки соли и принимайте ванну около 20 минут. После этого выйдите из ванны и не обтирайте кожу полотенцем, а дайте ей высохнуть самостоятельно.

6. Избегайте холода и перегрева

При псориазе кожа очень чувствительна к изменениям температуры. Поэтому старайтесь избегать перегрева и переохлаждения. Не надевайте слишком теплую одежду и не сидите на прямом солнце. Кроме того, не пользуйтесь горячей водой при принятии душа или ванны.

7. Не царапайте кожу

Царапание кожи только усугубляет ситуацию и приводит к ее дополнительному раздражению. Если очень сильно зудит, попробуйте нанести на пораженное место холодный компресс или смазать кожу маслом чайного дерева.

Вывод

Псориаз – это неприятное заболевание, которое часто сопровождается зудом на теле. Однако следуя нашим рекомендациям, вы сможете избежать этого неприятного симптома и улучшить свое самочувствие. Помните, что важно правильно ухаживать за кожей, следить за питанием и избегать стрессов. В случае необходимости обращайтесь к врачу, который подберет для вас наиболее эффективную терапию.