Baskadia

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Мои пациенты часто спрашивают меня, как избавиться от псориаза? Может быть это из-за моей врачебной формы или рекомендаций на стене, но я думаю, что они просто упрашивают меня сделать невозможное. Но знаете что? Я нашел лучший рецепт от псориаза и сейчас готов поделиться им с вами! Мой рецепт основан на древних знаниях и простых ингредиентах, которые вы можете найти в любом магазине. Ну что же, давайте начнем!

От псориаза лучший рецепт

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое проявляется в виде сухой, шелушащейся кожи, покрытой плотными, красными пятнами. Его причина неизвестна, однако считается, что он является результатом нарушения иммунной системы. Хотя псориаз не является инфекционным заболеванием, он может значительно ухудшить качество жизни человека. На сегодняшний день единственным лечением псориаза являются методы управления симптомами. Одним из наиболее эффективных методов является изменение питания и прием некоторых добавок. В этой статье мы рассмотрим лучшие рецепты, которые могут помочь в борьбе с псориазом.

Рецепт №1: Куркума

Куркума – это приправа, которая содержит активный ингредиент куркумин, который имеет антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Куркумин помогает снизить воспаление, что может помочь уменьшить симптомы псориаза. Вы можете добавлять куркуму в свои блюда, приготовленные на пару или запеченные, и потреблять ее как добавку к рису или картофелю. Можно также пить куркуму в виде чая, добавив кипяток к порошку куркумы и дополнив медом.

Рецепт №2: Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты, такие как йогурт и кефир, могут помочь уменьшить симптомы псориаза, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Йогурт и кефир содержат бактерии, которые могут помочь восстановить здоровую микрофлору в кишечнике, что в свою очередь может помочь снизить воспаление и улучшить иммунную систему.

Рецепт №3: Рыбий жир

Рыбий жир – это источник омега-3 жирных кислот, которые имеют противовоспалительные свойства. Омега-3 кислоты могут помочь уменьшить воспаление, связанное с псориазом, и улучшить качество кожи. Лучшие источники рыбьего жира – это жирная рыба, такая как лосось, сардины и макрель. В качестве альтернативы можно принимать рыбий жир в виде добавки.

Рецепт №4: Витамин D

Витамин D – это витамин, который помогает поддерживать здоровую кожу. Его недостаток может ухудшить симптомы псориаза. Лучшим источником витамина D является солнечный свет, но его получить в достаточном количестве может быть сложно, особенно в зимнее время года. Поэтому, чтобы получить достаточное количество витамина D, можно принимать его в виде добавки.

Рецепт №5: Кокосовое масло

Кокосовое масло – это растительное масло, которое может помочь увлажнить кожу и уменьшить зуд, связанный с псориазом. Оно также содержит лауриновую кислоту, которая имеет противомикробные свойства и может помочь предотвратить инфекции, связанные с псориазом. Кокосовое масло можно применять напрямую на кожу или добавлять в пищу.

Вывод

Хронический псориаз может существенно ухудшить качество жизни человека. Несмотря на то, что источник его возникновения неизвестен, существуют рецепты, которые могут помочь в борьбе с симптомами. Изменение питания и прием некоторых добавок могут уменьшить воспаление и улучшить качество кожи. Среди наиболее эффективных рецептов можно выделить куркуму, кисломолочные продукты, рыбий жир, витамин D и кокосовое масло. Однако перед началом применения какого-либо рецепта необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом.