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PDF/READ Fermare il tempo. Con piccole dosi di cibo e benessere | Fermare il tempo? Impossibile. Alle nostre velocit? quotidiane non possiamo rallentarlo, ma c?? un tempo che possiamo fermare: ? quello che passa senza che ci accorgiamo di vivere. Accorgersi di vivere significa ascoltarsi. Quante volte ci fermiamo ad ascoltare il nostro cuore, il nostro respiro? Quante volte ci fermiamo ad ascoltare le nostre emozioni