Baskadia

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Дорогие мои пациенты, приветствую вас! Сегодня я хочу поговорить с вами о витаминах, но не обычных, а тех, которые могут помочь вам при псориазе. Я думаю, что вы уже отчаялись и пытаетесь найти хоть какое-то решение для этой проблемы. Но не стоит отчаиваться! Ведь сегодня я расскажу вам все, что нужно знать о витаминах при псориазе. И кто знает, возможно, сегодня вы найдете свой идеальный витаминный комплекс, который поможет вам избавиться от этой проклятой болезни! Так что давайте начнем!

Какие витамины принимать при псориазе название

Псориаз – это заболевание, которое поражает кожу, вызывая появление сухой, покрасневшей и шелушащейся кожи. Хотя причины псориаза до конца не изучены, считается, что генетика, иммунная система и окружающая среда играют важную роль в его развитии. Однако, наряду с лечением медикаментами, питание и прием витаминов могут помочь уменьшить симптомы псориаза. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины помогают при псориазе.

Витамин D

Витамин D играет важную роль в регулировании иммунной системы и здоровья кожи. Известно, что у людей с псориазом уровень витамина D в крови ниже, чем у здоровых людей. Поэтому, принимать витамин D может помочь уменьшить симптомы псориаза. Исследования показали, что принимать 1000-5000 МЕ витамина D в день может уменьшить симптомы псориаза. Однако, прежде чем начинать принимать витамин D, необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамин B12

Витамин B12 необходим для правильного функционирования нервной системы и кроветворения. Он также может помочь при псориазе, так как участвует в процессе деления клеток, что способствует здоровью кожи. Исследования показали, что принимать 1000 мг витамина B12 в день может помочь уменьшить симптомы псориаза. Однако, как и в случае с витамином D, перед началом приема витамина B12 необходимо проконсультироваться с врачом.

Витамин E

Витамин E является антиоксидантом, который помогает защищать кожу от повреждений от свободных радикалов. Этот витамин также увлажняет кожу, что может помочь уменьшить зуд и шелушение при псориазе. Некоторые исследования показали, что принимать 400-800 МЕ витамина E в день может уменьшить симптомы псориаза. Тем не менее, следует помнить, что витамин E может усиливать кровотечение, поэтому его не рекомендуется принимать в больших дозах без рекомендации врача.

Витамин С

Витамин С – еще один антиоксидант, который помогает защищать кожу от повреждений. Этот витамин также участвует в синтезе коллагена, что способствует здоровью кожи. Исследования показали, что употребление витамина С может помочь уменьшить симптомы псориаза. Однако, необходимо употреблять его вместе с другими антиоксидантами, такими как витамин E и селен.

Витамин А

Витамин А играет важную роль в здоровье кожи. Этот витамин участвует в регулировании процессов обновления кожи и слизистых оболочек. Исследования показали, что принимать 10 000-25 000 МЕ витамина А в день может помочь уменьшить симптомы псориаза. Однако, перед началом приема витамина А необходимо проконсультироваться с врачом.

Вывод

При псориазе важно принимать не только медикаменты, но и следить за питанием и приемом витаминов. Витамины D, B12, E, C и А могут помочь уменьшить симптомы псориаза и способствовать здоровью кожи. Однако, прежде чем начинать принимать какой-либо витамин, необходимо проконсультироваться с врачом.