Baskadia

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Друзья, коллеги, пациенты! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как безглютеновая диета может помочь в борьбе с псориазом. Я знаю, что многие из вас, услышав о безглютеновой диете, думают: "Опять эти советы по диете". Но я обещаю, что сегодняшняя статья будет не про скуку и ограничения, а про вкусную, разнообразную и полезную еду, которая поможет вам избавиться от псориаза. Кто-то скажет, что безглютеновая диета - это что-то сложное и непонятное. Но я здесь, чтобы развеять все сомнения и показать, что это даже не так страшно, как кажется. Безглютеновая диета - это просто исключение из своего рациона пшеницы, ячменя и ржи. И знаете что? Это не значит, что вы больше не сможете есть хлеб, пасту и круассаны. Сейчас на рынке есть множество безглютеновых аналогов этих продуктов, которые не только не навредят вашему здоровью, но и улучшат его. Так что, друзья, если вы хотите избавиться от псориаза и наслаждаться вкусной едой, то садитесь поудобнее и читайте нашу статью!

Безглютеновая диета и псориаз: как связаны эти понятия?

Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется высыпаниями на коже, часто сопровождающимися зудом и шелушением. Причины возникновения псориаза до конца не выяснены, но известно, что на развитие заболевания влияют как генетические, так и экологические и психологические факторы. Одним из возможных способов контроля псориаза является безглютеновая диета.

Глютен – это белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене

. Он может вызывать реакцию иммунной системы у людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена. При этом иммунная система начинает атаковать собственные клетки, что может приводить к различным заболеваниям, включая псориаз.

Как работает безглютеновая диета при псориазе?

Безглютеновая диета заключается в полном исключении из рациона пшеницы, ржи, ячменя и любых продуктов, содержащих эти злаки. Вместо них в рацион вводятся другие злаки, такие как кукуруза, рис, овес, гречка и прочие.

Проведенные исследования показали, что безглютеновая диета может помочь контролировать псориаз у некоторых пациентов

. В частности, пациенты, страдающие не только псориазом, но и целиакией или непереносимостью глютена, могут заметить существенное улучшение состояния кожи при переходе на безглютеновую диету. Однако, не все пациенты с псориазом нуждаются в безглютеновой диете.

Важно обращаться к врачу и проводить индивидуальный подход к лечению

. Врачи могут порекомендовать дополнительные обследования, чтобы выявить наличие целиакии или других заболеваний, связанных с непереносимостью глютена.

Какие продукты следует исключить при безглютеновой диете?

При безглютеновой диете необходимо исключить не только пшеницу, рожь и ячмень, но и любые продукты, содержащие эти злаки. Это могут быть хлеб, печенье, макароны, каши, кондитерские изделия, пиво, водка и многие другие продукты.

Какие продукты можно употреблять при безглютеновой диете?

При безглютеновой диете можно употреблять множество других продуктов, включая: - Кукурузные хлопья, рисовые хлопья, овсяные хлопья (если на упаковке указано, что они без глютена) - Рис, гречку, кукурузу, кукурузную муку, картофель, тапиоку, квиноа и другие злаки без глютена - Свежие овощи и фрукты, грибы, ягоды - Мясо, рыба, морепродукты, яйца - Молочные продукты (если они не содержат добавок, содержащих глютен) - Орехи, семена, масла

Выводы

Безглютеновая диета может помочь контролировать псориаз у некоторых пациентов, особенно у тех, кто страдает целиакией или непереносимостью глютена. Однако, не все пациенты нуждаются в безглютеновой диете, и перед ее введением необходимо обратиться к врачу и провести соответствующее обследование. При безглютеновой диете необходимо исключить пшеницу, рожь и ячмень, а также любые продукты, содержащие эти злаки. При этом в рацион можно включать другие злаки, свежие овощи и фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты и другие продукты без глютена.