Baskadia

УЗНАТЬ КАК

Дорогие мои пациенты, если вы думаете, что я здесь, чтобы убрать все вкусности из вашей жизни - то вы ошибаетесь! Я люблю шоколад, как любят дети свои игрушки. Но, к сожалению, не всегда мы можем себе позволить насладиться им по полной программе. И сегодня я хочу поговорить о том, почему при псориазе нужно забыть о шоколадных удовольствиях. Приготовьте чашку кофе, насладитесь запахом свежесваренного напитка и продолжайте чтение этой статьи, чтобы узнать, какие же тайны скрываются за этим неожиданным запретом.

Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое проявляется сухостью, шелушением и зудом кожи. Большинство людей с псориазом знают о том, что при этом заболевании нужно следить за питанием. Одним из продуктов, который рекомендуется избегать, является шоколад. В этой статье мы расскажем, почему шоколад не рекомендуется при псориазе.

Шоколад и псориаз

Шоколад содержит большое количество сахара, жира и калорий. Эти ингредиенты могут негативно влиять на здоровье человека в целом, а также на состояние кожи в частности. Шоколад может усиливать воспалительные процессы в организме, что, в свою очередь, приводит к ухудшению состояния кожи при псориазе.

Шоколад и инсулинорезистентность

Еще одна причина, по которой шоколад не рекомендуется при псориазе – это связь между употреблением шоколада и инсулинорезистентностью. Инсулин – это гормон, который помогает организму контролировать уровень сахара в крови. Однако, если организм становится инсулинорезистентным, это означает, что клетки перестают реагировать на инсулин, что приводит к повышенному уровню сахара в крови. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая псориаз.

Шоколад и аллергия

Шоколад также может вызывать аллергические реакции. Аллергия на шоколад может проявляться различными способами, включая высыпания на коже и зуд. Для людей, страдающих от псориаза, это может ухудшить состояние кожи.

Шоколад и кишечная микрофлора

Шоколад содержит кафеин и теобромин, которые могут отрицательно влиять на кишечную микрофлору. Кишечная микрофлора – это совокупность микроорганизмов, которые находятся в кишечнике. Они играют важную роль в работе организма, включая иммунную систему. Если кишечная микрофлора нарушена, это может привести к различным проблемам со здоровьем, включая псориаз.

Что можно есть вместо шоколада?

Несмотря на то, что шоколад не рекомендуется при псориазе, есть множество других продуктов, которые можно включать в рацион. Важно употреблять пищу, которая богата антиоксидантами, витаминами и минералами. Некоторые продукты, которые рекомендуется включать в рацион при псориазе, включают в себя: - Овощи и фрукты - Рыба и морепродукты - Орехи и семена - Зеленый чай - Куркума

Заключение

Шоколад не рекомендуется при псориазе, так как он может ухудшить состояние кожи и вызвать другие проблемы со здоровьем. Однако, есть множество других продуктов, которые можно включать в рацион, чтобы улучшить состояние кожи и общее состояние организма. Рекомендуется употреблять пищу, которая богата антиоксидантами, витаминами и минералами. Если вы страдаете от псориаза, важно следить за питанием и избегать продуктов, которые могут ухудшить состояние кожи и здоровья в целом.