Baskadia

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Привет, друзья! Это ваш любимый опытный врач, который всегда подскажет, что делать, если у вас болит живот или болеет душа. Сегодня я хочу поделиться с вами своими знаниями о зеленом чае и его воздействии на псориаз. Если вы думаете, что зеленый чай только для японских туристов и здоровых богемных парней, то вы ошибаетесь. Зеленый чай – это настоящая находка для тех, кто страдает псориазом. И если вы хотите узнать, как зеленый чай может улучшить ваше самочувствие и облегчить жизнь с псориазом, то продолжайте читать эту статью!

Можно ли зеленый чай при псориазе

Псориаз – это хроническое воспалительное заболевание, которое проявляется на коже. Люди, страдающие псориазом, ищут различные методы лечения и облегчения симптомов. Среди них – употребление зеленого чая. Но можно ли зеленый чай при псориазе?

Что такое псориаз

Псориаз – это заболевание кожи, которое проявляется высыпаниями на коже, которые называются псориатическими бляшками. Бляшки имеют красноватый цвет и кожа на них часто шелушится. Псориаз может быть наследственным и неопределенного происхождения.

Как зеленый чай может помочь при псориазе

Зеленый чай – это напиток, получаемый из листьев чайного куста. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и полифенолы, которые могут помочь при псориазе. Полифенолы – это соединения, которые могут помочь снизить воспаление в организме, что является ключевым фактором при псориазе.

Зеленый чай и воспаление

Зеленый чай содержит катехины – тип полифенолов, которые имеют антиоксидантные, антибактериальные и противовирусные свойства. Катехины способны снижать уровень цитокинов, которые играют важную роль в процессе воспаления в организме. Снижение уровня цитокинов может уменьшить воспалительные процессы на коже, что может помочь при псориазе.

Зеленый чай и иммунитет

Зеленый чай содержит эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) – один из типов катехинов. EGCG может улучшать функцию иммунной системы, что может помочь при псориазе. При псориазе иммунная система работает не правильно и атакует здоровые клетки кожи. Улучшение функции иммунной системы может помочь уменьшить симптомы псориаза.

Зеленый чай и стресс

Стресс – это один из факторов, способствующих развитию псориаза. Зеленый чай может помочь снизить уровень стресса благодаря содержанию аминокислоты L-теанина, которая способна улучшать настроение и снижать уровень стресса.

Как употреблять зеленый чай при псориазе

Для получения максимальной пользы от зеленого чая, необходимо пить его регулярно. Рекомендуется употреблять 3-4 чашки зеленого чая в день. Однако, важно не употреблять зеленый чай в больших количествах, так как это может привести к негативным последствиям, таким как бессонница и головокружение.

Вывод

Зеленый чай – это напиток, который может помочь при псориазе благодаря содержанию полифенолов, катехинов и других полезных соединений. Однако, не следует полагаться только на зеленый чай для лечения псориаза. Для получения максимальной пользы, рекомендуется сочетать употребление зеленого чая с другими методами лечения и профилактики псориаза.