Baskadia

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

Приветствую всех, кто ищет способ избавиться от псориаза! Я, как опытный врач, могу сказать одно: борьба с этой болезнью не для слабонервных! Вы попробуйте надеть короткие шорты или открытую майку в жаркий день, когда на вашей коже расползаются красные пятна размером с пиццу. Это ужасно неудобно, и смотрится, мягко говоря, не очень. Вы, конечно, можете попробовать массу методов лечения, которые вам рекомендуют - от мазей до народных средств, но что, если я скажу вам о новом методе лечения, который работает? Джон Пегано разработал программу лечения псориаза, основанную на здоровом питании. Да, вы правильно поняли - псориаз можно лечить через желудок! Следуя диете Пегано, вы можете навсегда избавиться от этого заболевания. Хотите узнать больше? Прочитайте мою статью и станьте владельцем красивой, здоровой кожи!

Лечение псориаза по Джону Пегано

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, которое характеризуется появлением на поверхности кожи красных пятен, покрытых серебристой сухой коркой. Это заболевание может вызывать значительное дискомфорт и влиять на качество жизни пациента. Существует множество методов лечения псориаза, одним из которых является диета по Джону Пегано.

Кто такой Джон Пегано?

Джон Пегано – это автор книги "Лечение псориаза. Как я победил псориаз путем изменения образа жизни и питания". Он сам страдал от псориаза и провел множество лет, чтобы изучить это заболевание и разработать лечение, которое помогло ему и многим другим людям.

Диета по Джону Пегано

Диета по Джону Пегано основывается на идее, что псориаз связан с нарушением пищеварительного процесса. Он считает, что консервативные методы лечения, такие как кремы и мази, не устраняют причину заболевания и только временно подавляют симптомы. Основной принцип диеты Пегано – это исключение из рациона продуктов, которые могут вызывать воспаление организма и ухудшить состояние кожи. Такие продукты включают в себя: - молочные продукты (кроме кефира, йогуртов, козьего и овечьего молока); - глютен (содержится в пшенице, ржи и ячмене); - красное мясо; - яйца; - алкоголь; - сахар и сладости. С другой стороны, Джон Пегано рекомендует употреблять следующие продукты: - овощи и фрукты (кроме цитрусовых); - кефир, йогурты, козье и овечье молоко; - рыбу, птицу и индюшатину; - орехи и семена; - зеленый чай.

Дополнительные рекомендации

В дополнении к диете Пегано рекомендуется увеличить уровень физической активности, вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.

Эффективность диеты по Джону Пегано

Диета по Джону Пегано не является панацеей от псориаза, и ее эффективность может быть разной для каждого пациента. Но есть множество отзывов от людей, которые следовали этой диете и заметили улучшение состояния кожи и общее улучшение самочувствия.

Вывод

Если вы страдаете от псориаза, лечение Джона Пегано может быть одним из методов, которые помогут вам улучшить состояние кожи и общее самочувствие. Однако перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.