Baskadia

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Дорогие друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как правильно очистить свой кишечник при псориазе. Но прежде чем мы начнем, я бы хотел спросить – а вы знаете, какой секрет успеха имеют врачи? Нет, это не специальный курс в университете и даже не опыт работы. Секрет очень простой – это хороший юмор и позитивное отношение к жизни! Поэтому, сегодня мы будем говорить о кишечнике и псориазе с юмором и оптимизмом. И пусть наша статья станет для вас не только полезным источником информации, но и хорошим поводом для улыбок на весь день!

Чистим кишечник при псориазе

Псориаз - это хроническое заболевание кожи, которое проявляется в виде сухой, шелушащейся, красной и зудящей кожи. Это заболевание является результатом автоиммунных нарушений, что означает, что иммунная система организма начинает атаковать здоровые клетки кожи. Одна из причин развития псориаза - это нарушение функционирования кишечника. Кишечник - это орган, отвечающий за усвоение питательных веществ и удаление токсинов из организма. Но если кишечник не функционирует правильно, он может стать источником токсинов и отходов, которые затем могут проникать в кровь и вызывать воспалительные реакции, которые могут способствовать развитию псориаза.

Как чистить кишечник при псориазе?

Одним из способов очистки кишечника является диета. Еда, которую мы едим, может влиять на состояние нашего кишечника. Здоровое питание может способствовать улучшению функционирования кишечника и уменьшению воспалительных реакций в организме. Следующие продукты могут помочь в очищении кишечника: - Овощи и фрукты, которые содержат много клетчатки, такие как яблоки, груши, брокколи, цветная капуста, шпинат, морковь, свекла. - Продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт, кефир, квашеная капуста, кимчи. - Продукты, содержащие антиоксиданты, такие как ягоды, орехи, зеленый чай. - Продукты, содержащие много витамина D, такие как рыба, яйца, грибы.

Дополнительные способы очистки кишечника при псориазе

- Пить больше воды. Вода помогает удалять токсины из организма и улучшает функционирование кишечника. - Избегать продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции, такие как молочные продукты, глютен, кофе, алкоголь. - Принимать пробиотики и пребиотики. Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые населяют кишечник и помогают улучшить его функционирование. Пребиотики - это пищевые волокна, которые способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. - Принимать специальные добавки, такие как глютамин, зеленый чай и куркума, которые имеют противовоспалительные свойства и могут помочь уменьшить воспалительные реакции в организме.

Вывод

Чистка кишечника при псориазе может помочь уменьшить воспалительные реакции в организме и улучшить состояние кожи. Следующая правильной диете, принимая пробиотики и пребиотики, увеличивая потребление воды и избегая продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции, можно улучшить состояние кишечника и уменьшить симптомы псориаза.