Baskadia

ЧИТАТЬ

Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались, какие витамины не хватает при псориазе? Я, как опытный врач, вам скажу, что это вопрос не на шутку важный! Ведь псориаз - это не только эстетический дефект, но и серьезное заболевание кожи, требующее комплексного лечения. А какой комплекс без витаминов, правильно? Так что, если вы хотите узнать, какие витамины помогут в борьбе с псориазом и как их употреблять, то читайте эту статью до конца! Обещаю, будет весело и познавательно!

Какие витамины не хватает при псориазе

Псориаз – это хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое проявляется в виде папул, пустул и пластинок на коже. В настоящее время псориаз не имеет лекарства и лечится симптоматически. Однако, исследования показывают, что некоторые витамины могут улучшить состояние кожи при псориазе.

Витамин D

Витамин D играет важную роль в развитии и укреплении костей и иммунной системы. Кроме того, он участвует в регулировании обмена кальция и фосфора в организме. Недостаток витамина D может ухудшить состояние кожи при псориазе. Исследования показали, что витамин D может помочь уменьшить воспалительные процессы в коже при псориазе, снизить скорость разрастания клеток кожи и улучшить общее состояние кожи. Витамин D можно получить из пищи, такой как жирная рыба, яйца и сыр, а также через солнечный свет.

Витамин B12

Витамин B12 необходим для правильного функционирования нервной системы и красных кровяных клеток. Недостаток витамина B12 может привести к снижению числа красных кровяных клеток, анемии и ухудшению функции нервной системы. Исследования показали, что витамин B12 может помочь улучшить состояние кожи при псориазе. Принимая витамин B12, пациенты могут уменьшить количество пластинок на коже и улучшить ее общее состояние. Витамин B12 можно получить из продуктов, таких как мясо, рыба, молоко и яйца.

Витамин Е

Витамин Е является мощным антиоксидантом, который защищает клетки организма от свободных радикалов. Он также улучшает иммунную систему и способствует заживлению ран и ранок. Исследования показали, что витамин Е может помочь улучшить состояние кожи при псориазе. Принимая витамин Е, пациенты могут уменьшить воспалительные процессы на коже и улучшить ее общее состояние. Витамин Е можно получить из продуктов, таких как орехи, семена, растительные масла.

Витамин С

Витамин С является мощным антиоксидантом, который также улучшает иммунную систему и способствует заживлению ран и ранок. Он также необходим для правильного образования коллагена, который является основным компонентом кожи. Исследования показали, что витамин С может помочь улучшить состояние кожи при псориазе. Принимая витамин С, пациенты могут уменьшить воспалительные процессы на коже и улучшить ее общее состояние. Витамин С можно получить из продуктов, таких как цитрусовые, клубника, киви, папайя и киви.

Выводы

Недостаток витаминов может ухудшить состояние кожи при псориазе. Чтобы улучшить состояние кожи, необходимо получать достаточное количество витаминов D, B12, E и C. Однако, перед началом приема витаминов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными препаратами.