Baskadia

ЧИТАТЬ

Дорогие мои, не знаю как у вас, но у меня недавно появилась неожиданная гостья - болит косточка на стопе возле большого пальца. Я не могу понять, что это за непрошеный гость и почему он так любит меня беспокоить. Буду честна, я уже попробовала все возможные способы избавления от него, начиная от загадочных народных методов и заканчивая походом к врачу. Но что же, в этой жизни ничего не бывает просто так, и я не могу просто так смириться с боли. Так что, если вы хотите узнать, как я начала бороться с этой упрямой косточкой и что же это на самом деле, то предлагаю продолжить чтение статьи. Я уверена, вы не пожалеете!

Болит косточка на стопе возле большого пальца: что это?

Когда возникают боли в области стопы, это может стать причиной нарушения обычной жизнедеятельности, поэтому важно знать, что именно вызывает эту боль. Если вы заметили, что болит косточка на стопе возле большого пальца, то необходимо понять, что за это отвечает и что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой.

Что такое шишка возле большого пальца на стопе?

Эта шишка возникает из-за деформации сустава большого пальца стопы, которую медики называют "вальгусной деформацией". Она происходит из-за того, что первая косточка стопы наклоняется внутрь, а большой палец смотрит наружу. В результате косточка начинает выступать, что и приводит к образованию шишки.

Причины возникновения вальгусной деформации

- Наследственность. Если у кого-то из вашей семьи была такая проблема со стопами, то есть вероятность, что и у вас она проявится. - Ношение тесной и неудобной обуви. Если обувь не подходит по размеру, она может сильно жать на стопу, что приводит к деформации сустава. - Ожирение. Избыток веса создает дополнительную нагрузку на стопы, что может вызвать деформацию суставов. - Неправильная походка. Если вы ходите "на внутреннюю сторону стопы", то это может привести к деформации сустава.

Как лечить вальгусную деформацию?

- Физические упражнения и массаж. Они помогут улучшить кровообращение и убрать напряжение в мышцах стопы. - Ортопедические стельки и обувь. Они помогут разгрузить суставы и уменьшить боли в области шишки. - Медикаментозное лечение. Если боли очень сильные, врач может назначить анальгетики и противовоспалительные препараты. - Хирургическое вмешательство. Это крайняя мера, которую используют только в тех случаях, когда консервативное лечение не сработало.

Как предотвратить вальгусную деформацию?

- Носите удобную обувь. Она должна быть не только по размеру, но и соответствовать форме вашей стопы. - Следите за своим весом. Избыток веса может быть причиной деформации суставов. - Ходите правильно. Старайтесь ставить стопы ровно и не перегружать суставы. - Занимайтесь специальными упражнениями для стопы. Они улучшат кровообращение и помогут предотвратить деформацию суставов.

Вывод

Теперь вы знаете, почему болит косточка на стопе возле большого пальца, и что это значит. Не стоит откладывать поход к врачу, потому что вальгусная деформация может привести к серьезным осложнениям. Специалист поможет определить степень деформации и назначит эффективное лечение. И помните, что правильная обувь и уход за стопами могут предотвратить эту проблему.