Baskadia

СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Дорогие мои внучата, не смотрите на меня так удивленно, когда я в очередной раз залезаю в интернет. Я знаю, что косточки на ногах не самая веселая тема для ваших молодых ушек, но что же мне делать? Вот уже несколько десятилетий я борюсь с этим недугом, и только народные рецепты мне помогают. Да-да, вы не ослышались, народные рецепты – это нечто! Поэтому я решила поделиться своими знаниями со всеми, кто тоже сталкивается с этой проблемой. Давайте же разберемся, как можно избавиться от косточек на ногах без боли и операций.

Народные рецепты лечения косточек на ногах

Косточки на ногах – проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Это заболевание характеризуется деформацией суставов стопы и возникновением бугорков. Причиной этого явления может быть наследственность, но чаще всего косточки появляются из-за неправильной обуви, избыточного веса, а также из-за передачи тяжестей на ноги при длительном стоянии или ходьбе.

Какие народные рецепты помогают избавиться от косточек?

1.

Соль и йод.

В течение 20 минут на больной сустав наносят смесь из 1 столовой ложки соли и 1 столовой ложки йода. Повторять процедуру нужно ежедневно в течение 2 недель. 2.

Водка.

На больной сустав наносят компресс из водки и соли в равных пропорциях. Компресс нужно оставлять на ноге на протяжении 2-3 часов. 3.

Серная мазь.

Это народное средство применяют при лечении косточек на ногах. Для приготовления мази нужно смешать 1 чайную ложку серной кислоты и 1 столовую ложку вазелина. Мазь наносят на больной сустав и оставляют на ночь. 4.

Медово-солевая ванна.

Для приготовления ванны нужно растворить 1 столовую ложку соли и 2 столовые ложки меда в 1 литре воды и поместить ноги в раствор на 20-30 минут. Эту процедуру следует повторять 2-3 раза в неделю.

Другие рекомендации для лечения косточек на ногах

1.

Соблюдайте правильную обувь.

Не носите тесную, высокую обувь. Лучше выбирать модели на низком каблуке или на платформе. 2.

Носите ортопедические стельки.

Они снижают нагрузку на стопу и уменьшают давление на суставы. 3.

Избавляйтесь от лишнего веса.

Избыточный вес увеличивает нагрузку на ноги и усугубляет проблему с косточками. 4.

Делайте упражнения для стопы.

Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы стопы и предотвратить деформацию суставов.

Вывод

Народные рецепты – это хороший способ лечения косточек на ногах. Но помимо этого, необходимо следить за обувью, весом и делать упражнения для стопы. Если косточки на ногах доставляют сильный дискомфорт или причиняют боль, необходимо обратиться к врачу. Будьте здоровы!