Baskadia

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Дорогие мои, сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, что делать, если на вашей ноге начинает расти неприятная косточка. Не спешите убегать, думая, что это проблема только для пожилых людей, потому что косточка на ноге может появиться у кого угодно. Ведь кто-то же должен носить тяжелые покупки и бегать за детьми по вечерам! Так что, давайте сделаем это вместе и разберемся, как справиться с этой проблемой.

Если растет косточка на ноге: причины, симптомы, лечение

Косточка на ноге – это деформация стопы, которая проявляется в виде выпуклости на внешней стороне большого пальца. Медицинское название этого заболевания – Hallux Valgus.

Причины возникновения косточки на ноге

Одной из главных причин возникновения косточки на ноге является неправильная обувь. Часто женщины носят туфли на высоком каблуке или с узким носком, что приводит к смещению стопы, изменению пятки и расширению передней части стопы. Также к нарушению анатомической формы стопы может привести наследственная предрасположенность, плоскостопие, ожирение, ревматоидный артрит, травмы и заболевания позвоночника.

Симптомы косточки на ноге

Главный симптом косточки на ноге – это появление наружной выпуклости на большом пальце стопы. Эта симптоматика может быть сопровождена болезненными ощущениями, особенно при ношении обуви с узким носком. Также при косточке на ноге может возникнуть воспаление, что проявляется в виде покраснения и отека на месте деформации стопы.

Лечение косточки на ноге

Если вы заметили, что начинает расти косточка на ноге, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. На основе обследования и диагностики врач определит степень деформации стопы и назначит соответствующее лечение. В начальных стадиях заболевания можно использовать специальные упражнения, массаж и ношение ортопедических стелек. Если же косточка на ноге достигла значительных размеров и вызывает сильные боли, чаще всего требуется хирургическое вмешательство.

Предупреждение возникновения косточки на ноге

Главное правило для предотвращения возникновения косточки на ноге – правильный выбор обуви. Не носите тесные и узкие туфли, особенно на каблуке высотой более 5 см. Также рекомендуется заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц стопы и регулярно массировать ноги.

Вывод

Косточка на ноге – это серьезное заболевание, которое может привести к значительным ограничениям в повседневной жизни. Поэтому важно не игнорировать первые признаки заболевания и своевременно обратиться за помощью к врачу-ортопеду.