Baskadia

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Дорогие мои друзья, я, как пожилая женщина, знаю, как трудно бывает сохранять здоровье своих ног. Особенно, если на ступне появились шишки. Что делать, как бороться и главное, как не допустить их появления? Все ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье. Приготовьтесь к увлекательному путешествию в мир разных шишек и их происхождения. Не пропустите этот полезный материал и позаботьтесь о здоровье своих ног.

Какие шишки бывают на ступне

Шишки на ступне – распространенная проблема, страдают ею как мужчины, так и женщины. Врачи называют ее метатарсалгией, но в народе шишки на ступне называют «косточкой» или «пяткостопицей».

Какие шишки бывают на ступне?

1.

Стопа Вальгуса

Выпуклость на внешней стороне стопы называется стопой Вальгуса. Она образуется из-за перекоса и деформации стопы. В результате пятка смотрит внутрь, а пальцы расходятся в стороны. Чаще всего стопа Вальгуса возникает у женщин. 2.

Стопа Планга

Стопа Планга – это выпуклость на внутренней стороне стопы. При этой деформации пятка смотрит наружу, а пальцы сходятся в центре. Риск получения такой деформации увеличивается у мужчин. 3.

Выпуклость пальца стопы

Если на пальце стопы появилась выпуклость, то это может быть признаком грыжи. Грыжа – это образование, которое образуется из-за того, что суставное вещество начинает выходить за пределы своего обычного места. 4.

Поперечная плоскостопие

Поперечная плоскостопие – это деформация стопы, которая проявляется в том, что палец большой ноги сильно отклоняется в сторону. При этом на стопе могут появляться шишки. 5.

Пяточная шпора

Пяточная шпора – это образование, которое проявляется в виде выступа на пятке. Она возникает из-за перегрузки на стопу, которая может быть связана с избыточным весом, неправильной обувью или чрезмерной физической нагрузкой на ноги.

Как лечить шишки на ступне?

Лечение шишек на ступне зависит от их типа и причины возникновения. Если шишка возникла из-за неправильной обуви, доктор может назначить корректирующие стельки. Если проблема связана с избытком веса, то, скорее всего, доктор порекомендует диету и упражнения для укрепления мышц ног. При пяточной шпоре могут быть назначены инъекции, физиотерапия и упражнения для укрепления мышц стопы. В большинстве случаев, при лечении шишек на ступне применяются консервативные методы лечения, включая ношение широких, удобных обуви и применение лекарственных средств.

Выводы

Шишки на ступне могут быть различных типов, включая стопу Вальгуса, стопу Планга, выпуклость пальца стопы, поперечную плоскостопие и пяточную шпору. Лечение зависит от типа и причины возникновения шишки. В большинстве случаев, консервативные методы лечения могут устранить проблему. Если вы заметили какие-либо изменения на ступне, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.