{pdf descargar} MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK


Nameless2024/02/13 02:24
Follow

MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK de ALEIX GUSART TRUJILLO






Ficha técnica

  • MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK

  • ALEIX GUSART TRUJILLO

  • Idioma: CASTELLANO

  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2

  • ISBN: 9788419875341

  • Editorial: LUNWERG EDITORES



Descargar eBook gratis






Descarga de audiolibros gratuitos MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK


Overview

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor. 


Share - {pdf descargar} MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK

Support this user by sending bitcoin - Learn more

Follow

0 comments

Be the first to comment!

This post is waiting for your feedback.
Share your thoughts and join the conversation.