Baskadia

ЧИТАТЬ

Никогда не думала, что так сильно пожалею о своих любимых каблуках! Но когда я заметила непонятную косточку на верху ступни, я поняла, что со мной происходит что-то неладное. И вы не представляете, сколько времени я провела в интернете, пытаясь выяснить, что это за чудовищная штука и как от нее избавиться! Так что, дорогие мои подруги, если у вас появилась подобная болячка, немедленно приступайте к чтению этой статьи - я вам обещаю, что мы вместе найдем выход из этой неприятной ситуации!

Косточка сверху ступни что это

Косточка, которая расположена сверху на ступне, называется "основанием пятой кости". Эта кость является одной из пяти метатарсальных костей, которые располагаются между костями пальцев и костями стопы.

Что вызывает появление косточки

Косточка сверху ступни может появиться из-за различных причин. Одной из основных причин является постоянное натирание обуви на этой области стопы. Если обувь не подходит по размеру или имеет неудобную форму, то появляется зона натирания, которая со временем может привести к развитию косточек. Еще одной причиной является наличие плоскостопия. При таком заболевании стопа не имеет достаточной сводистости, что приводит к неравномерному распределению веса тела на стопе. В результате возникает боль в этой зоне и, в конечном итоге, косточка.

Симптомы косточки сверху ступни

Косточка сверху ступни может проявляться различными симптомами. Один из основных симптомов – это боль в области основания пятой кости, которая усиливается при ходьбе или стоянии. Кроме того, может возникнуть отек и покраснение в этой зоне.

Как избавиться от косточки

Если вы столкнулись с проблемой косточки сверху ступни, то есть несколько способов, чтобы избавиться от нее. Первым шагом является выбор правильной обуви. Обувь должна быть удобной, не стеснять движения и обеспечивать достаточную поддержку свода стопы. Если вы не можете найти подходящую обувь, то можно использовать ортопедические стельки, которые помогут рассредоточить вес тела на стопе. Еще одним способом является использование специальных устройств, которые можно купить в аптеке. Например, существуют специальные бандажи и подушки для стопы, которые помогают уменьшить нагрузку на основание пятой кости.

Когда нужно обратиться к врачу

Если неудобство и боль в области основания пятой кости не исчезают после применения вышеуказанных методов, то нужно обратиться к врачу. Специалист может порекомендовать физиотерапию, массаж или даже хирургическое вмешательство, если косточка достигла критического размера и причиняет сильную боль.

Заключение

Косточка сверху ступни – неприятное явление, которое может причинять боль и дискомфорт. Однако существует несколько способов, чтобы избавиться от нее. Важно выбирать правильную обувь, использовать специальные устройства и, при необходимости, обращаться к врачу. Не стоит игнорировать проблему, так как несвоевременное лечение может привести к серьезным последствиям.