Baskadia

ПОДРОБНЕЕ

Дорогие мои, неужели только я подверглась нападению этой маленькой, но надоедливой косточки возле большого пальца на ноге? Я уверена, что многие из вас тоже сталкивались с этой проблемой и задавались вопросом: "Почему же она болит только при ходьбе?" Именно об этом мы и поговорим в моей статье. Не пропустите, ведь я поделюсь с вами не только причинами появления этой "красотки", но и эффективными способами ее избавления. Если вы хотите вернуть на свои ноги радость ходьбы, то читайте дальше!

Болит возле большого пальца на ноге косточка при ходьбе почему

Косточка возле большого пальца на ноге может стать причиной боли при ходьбе. Это распространенное заболевание, называемое "вальгусная деформация стопы".

Почему возникает боль

и как ее можно избежать?

Причины боли возле большого пальца на ноге

Главной причиной боли возле большого пальца на ноге является вальгусная деформация стопы. Это заболевание характеризуется смещением костей стопы, в результате чего большой палец ноги отклоняется к другим пальцам. Такое расположение костей и мягких тканей нарушает нормальную анатомию стопы и вызывает болезненные ощущения. Вальгусная деформация стопы может быть вызвана факторами, такими как: - Наследственность; - Неправильная обувь, которая сдавливает пальцы и не обеспечивает достаточной поддержки стопы; - Ожирение, которое увеличивает нагрузку на стопу; - Способность связок и сухожилий подвергаться растяжению.

Как избежать боли

Если вы столкнулись с болью возле большого пальца на ноге, вам необходимо обратить внимание на свою обувь. Правильно подобранная обувь может снизить давление на большой палец ноги и уменьшить болезненные ощущения. Выбирайте обувь с мягкой подкладкой и достаточным пространством для пальцев. Избегайте обуви на высоком каблуке и туфлей на плоской подошве, которые сдавливают пальцы. Если вам нужно, чтобы ваша обувь была несколько более формальной, выберите модели с невысоким каблуком и подошвой, которые обеспечивают поддержку стопы. К тому же, вам необходимо перестать носить обувь, которая не подходит вашему размеру. Вместо этого, выбирайте обувь, которая обеспечивает достаточное пространство для ваших пальцев и подходит к размеру вашей стопы. Если боли возле большого пальца на ноге не уменьшаются, вам нужно обратиться к врачу-ортопеду. Врач может рекомендовать лечение, которое включает в себя ношение корректирующих стелек и обуви, физическую терапию, а также хирургическое вмешательство в тяжелых случаях.

Вывод

Боль возле большого пальца на ноге косточки при ходьбе - это часто встречающаяся проблема. Большинство случаев вызваны вальгусной деформацией стопы, которая может быть вызвана различными факторами. Однако, правильная обувь и лечение могут помочь снизить болезненные ощущения и предотвратить дальнейшее ухудшение состояния стопы. Не забывайте, что ваша стопа - это ваша опора, поэтому заботьтесь о ней.