Baskadia

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Дорогие мои, я не знаю, как вы, но у меня сегодня ступни болят так, что я уже начала думать, что мне срочно нужна пенсия на полдня. Однако, к сожалению, жизнь не остановится на моих болезненных ощущениях, поэтому я решила разобраться в этой проблеме и поделиться с вами своими находками. В статье на тему "Боль в ступнях ног в покое" я расскажу о причинах данного недуга, а также о том, какие меры можно принять для уменьшения боли и возвращения нормального функционирования ног. А ведь кто сказал, что пожилым людям уже нельзя быть в форме и жить полной жизнью? Давайте справимся с этим вместе!

Боль в ступнях ног в покое

Боль в ступнях ног в покое – это довольно распространенное явление, которое может свидетельствовать о наличии различных заболеваний. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения боли в ступнях ног в покое и методы ее лечения.

Причины боли в ступнях ног в покое

Наиболее распространенной причиной боли в ступнях ног в покое является синдром неспокойных ног. Это заболевание характеризуется ощущением неудержимого желания двигать ногами в покое, а также болевыми ощущениями, которые могут возникать именно в момент покоя ног. Основными причинами синдрома неспокойных ног являются нарушения в работе нервной системы, наличие анемии и нарушения кровообращения. Еще одной причиной боли в ступнях ног в покое может являться плоскостопие. При этом заболевании страдают связки и мышцы стопы, что приводит к болевым ощущениям и дискомфорту при ходьбе и покое. Также боли в ступнях ног в покое могут быть связаны с заболеваниями позвоночника, например, грыжей межпозвонкового диска или остеохондрозом. При этих заболеваниях может возникать компрессия нервных волокон, что приводит к болезненным ощущениям в ступнях ног.

Методы лечения боли в ступнях ног в покое

Для лечения боли в ступнях ног в покое необходимо найти ее причину. Если болевые ощущения связаны с синдромом неспокойных ног, то применяются следующие методы лечения: - Регулярное выполнение упражнений для ног, например, приседания, бег на месте, ходьба. - Массаж стоп и голеней. - Принятие горячих ванн перед сном. - Применение лекарственных препаратов, например, препаратов из группы бензодиазепинов. Если причиной боли в ступнях ног в покое является плоскостопие, то необходимо применять следующие методы лечения: - Использование ортопедических стелек. - Ношение специальных ортопедических обувей. - Выполнение упражнений для стоп и голеней. - Применение массажа стоп и голеней. Если болевые ощущения связаны с заболеваниями позвоночника, то необходимо применять следующие методы лечения: - Курс лечебной гимнастики для укрепления мышц спины и стоп. - Массаж спины и стоп. - Применение физиотерапевтических процедур, например, ультразвуковой терапии, магнитной терапии. - Использование лекарственных препаратов, например, противовоспалительных и обезболивающих.

Заключение

Боль в ступнях ног в покое – это довольно распространенное явление, которое может быть связано с различными заболеваниями. Для лечения боли в ступнях ног в покое необходимо найти ее причину и применять соответствующие методы лечения, которые включают в себя упражнения, массаж, использование ортопедических средств и лекарственных препаратов. В любом случае, при наличии боли в ступнях ног в покое необходимо обратиться к врачу для получения консультации и назначения комплексного лечения.