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[PDF] DOWNLOAD Cessez de nourrir votre tigre | Lorsqu'on rencontre l'anxi?t?, il y a fort ? parier qu'elle ne nous quitte plus. Malgr? nos efforts pour la dominer ou notre volont? de l'apaiser en renon?ant ? ce que nous aimons, elle prend de plus en plus de place. Plus nous cherchons ? la contr?ler, plus elle nous tyrannise. Un jour, c'est elle qui commande. Cet ouvrage nous propose de sortir de la cage. En nous livrant