Baskadia

Tiens-toi bien ! pan Katy Bowman, Naomi Defays

Caractéristiques

• Tiens-toi bien !
  

• Katy Bowman, Naomi Defays
  

• Nb. de pages: 336
  

• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  

• ISBN: 9782365497787
  

• Editeur: Thierry Souccar Éditions
  

• Date de parution: 2023
  

Télécharger eBook gratuit

Télécharger des livres en ligne audio gratuit Tiens-toi bien ! par Katy Bowman, Naomi Defays

Overview

Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi bien ! vous propose de reprendre les bases du mouvement au quotidien. Ce livre vous guidera dans votre pratique du sport, du yoga et dans vos mouvements quotidiens. Une partie du corps après l'autre. La suite pratique de Que ton mouvement soit ton médicament.