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YOGA EN FAMILIA de ALICE LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALEN

Ficha técnica

• YOGA EN FAMILIA
  

• ALICE LAGEAT Y BÉATRICE RAPHALEN
  

• Idioma: CASTELLANO
  

• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  

• ISBN: 9788408281467
  

• Editorial: Zenith
  

• Año de edición: 2024
  

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Overview

En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertireis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamontes!