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A VER CÓMO TE LO DIGO de JUAN (@PSICOLOGERIA) MUÑOZ

Ficha técnica

• A VER CÓMO TE LO DIGO
  

• JUAN (@PSICOLOGERIA) MUÑOZ
  

• Idioma: CASTELLANO
  

• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  

• ISBN: 9788402425225
  

• Editorial: BRUGUERA
  

• Año de edición: 2024
  

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Overview

Discute más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables Responder a aquella amiga "sin filtros" que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir que serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera… La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara.Juan Muñoz, psicólogo y creador de la cuenta @Psicologeria, nos explica que nos ha llevado hasta aquí y que podemos hacer para remediarlo. En este libro aprenderás que discutir no es crear conflictos nuevos, sino solucionar los que ya existen; encontrarás las herramientas para hacerlo comunicándote de forma asertiva y respetuosa, y aprenderás a cultivar relaciones sanas con los demás y, tambien, contigo.Porque sí, discutir puede ser sano. Solo necesitas saber cómo hacerlo. Este libro es para ti si… -Creciste con la convicción de que era mejor dejar pasar las cosas que provocar un conflicto.-Alguna vez has discutido con alguien y se te ha ocurrido la respuesta perfecta cuando ya estabas en casa.