MICROTRAUMAS de MEG ARROLL
Ficha técnica
MICROTRAUMAS
MEG ARROLL
Idioma: CASTELLANO
Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9786073834117
Editorial: AGUILAR
Descargar gratis ebooks pdf para android MICROTRAUMAS PDF ePub PDB 9786073834117 de MEG ARROLL en español
Overview
La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar losmicrotraumas y así vivir cada día como lo merecemos.Este es el resultado de la acumulación de rasguños, cortaditas y golpes psicológicos. El embotamiento emocional, las microagresiones,las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tóxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensación de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.
0 comments
Be the first to comment!
This post is waiting for your feedback.
Share your thoughts and join the conversation.