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EL MÉTODO TOOLS de PHIL STUTZ, BARRY MICHELS

Ficha técnica

• EL MÉTODO TOOLS
  

• PHIL STUTZ, BARRY MICHELS
  

• Número de páginas: 288
  

• Idioma: CASTELLANO
  

• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  

• ISBN: 9788411001915
  

• Editorial: PENINSULA
  

• Año de edición: 2023
  

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Overview

El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMOEl modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a:LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.«El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.»Adam McKay, director de La gran apuesta«El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.»Vanity Fair